Espadon > Poissons et batraciens , Poissons et batraciens non transformés
Espadon : Nutriments
Composition de espadon pour 100g :Valeur énergétique
191 calories pour 100g :
Eau
| Eau | 64,20 g |
|---|
Vitamines
| Vitamine B1 | 0,12 mg |
|---|---|
| Vitamine B2 | 0,20 mg |
| Vitamine B3 ou PP | 9,65 mg |
| Vitamine B5 | 0,50 mg |
| Vitamine B6 | 0,60 mg |
| Vitamine B12 | 5,00 µg |
| Vitamine E | 3,60 mg |